5 Tips about 洗牙 You Can Use Today

上周，热爱上网的大白在知乎上看到一个很有意思的问答：「洗牙是一种什么样的体验？」不得不说，在里面看到了好多有趣的体验文，比如这一篇：简直用最简洁的文字道出了洗牙的全过程！作为牙医，看了不少「病人体验文」，大白挺有收获的：大家对于洗牙的恐惧主要还是来源于疼痛和声音！！从医生的角度来看，毕竟洗的不是自己的牙，再痛也痛不到自己身上，大白看了这些体验，感觉到当病人也不容易啊?……为了让大家更理解洗牙的过

免費線上微笑預約 多久洗一次牙？每三個月洗牙一次的族群又有哪些？

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若沒有每天早晚徹底刷牙，或忽略使用牙線清除牙縫間的牙菌膜，細菌便會在牙齒表面不斷繁殖與堆積。當牙菌膜未被及時清除，就會逐漸硬化，最終形成難以刷掉的牙石。

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可以，如果牙龈有炎症，出血量会比非月经期洗牙稍微多一些，不会有什么其他的影响。

所以一般都是在有牙结石明显的部位，口臭会更明显，应该进行积极的治疗。及时将牙结石和菌斑去除，治疗牙周减轻牙周的炎症，这样才会对口臭的情况有明显治疗作用。

無論你使用多昂貴的電動牙刷或多熟練的刷牙技巧，居家清潔均有以下局限：

其实牙菌斑和牙结石，我们每个人嘴巴里都或多或少的存在，上文有提到过，牙刷并不能帮助我们彻底清洁牙齿，一些看不见的污垢在口腔中日积月累，和细菌微生物结合，就会形成钙化沉淀附着在牙龈和牙齿上，久而久之，这些沉淀就会变成牙菌斑和牙结石。

雖然鹽有輕微的殺菌功能，但高濃度的鹽可能會破壞口腔內的菌群平衡影響唾液分泌，並且鹽的粗糙顆粒會磨損牙齒，使牙齒表面因為過多磨損而變薄，破壞琺瑯質的保護能力，長期下來會導致牙齦萎縮，讓牙根暴露，增加龋齒和牙周病的機會。

- 想好要问的问题：把关于牙齿敏感、出血的疑问提前列好，面诊时一次性问清，避免反复跑。

自行掉落的牙石通常不會完整脫落，而這些殘留的牙石還是會對口腔衛生造成風險，所以即使牙石自行脫落還是建議去找醫生做完整的口腔檢查。

經常攝取含糖食物、咖啡、紅茶、汽水、紅酒，或有吸煙習慣，都會加速牙菌膜的形成。這些飲品與煙草中的色素會令牙齒容易染色，同時為細菌提供理想的繁殖環境，使牙石更快積聚。

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